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STEPPER CARDIO-TRAINNING
STEPPER CARDIO-TRAINNING
Le stepper est un appareil de musculation (de l'anglais step qui signifie « pas » ou « marche d'escalier »), qui simule une montée d'escaliers ininterrompue. Il est très efficace pour renforcer les muscles des cuisses, mais aussi le cœur.

STEPPER CARDIO-TRAINNING

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